منتديات تيتانيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى منتداك
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
titanic_forums@yahoo.com  ايميل المنتدى للإستفسار الشخصي هنا سيرد عليك اي من الطاقم الإداري
جميع المساهمات تعبر عن اراء اصحابها لا عن اراء المنتدى
منتديات تيتانيك..صرح يجمع شباب جامعات مصر (حلوان-القاهرة-عين شمس) إسمتع معنا بالمواضيع الحصرية حيث يمكنك هنا دائما ان تمضي للافضل فالمنتدى منتداك..منتديات تيتانيك..إستمتع بالفائدة
إدارة منتديات تيتانيك تهنئ الأعضاء و جميع الناجحين و تتمنى لهم دوام التفوق و المزيد منه..منتديات تيتانيك..نتعاون لنرتقي

 

 اضرار استخدام الماوس

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
meshmesha
الطاقم الإداري
الطاقم الإداري
meshmesha


عدد المساهمات : 1767
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه جامعية

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالإثنين مارس 01, 2010 8:22 am

حذرت دراسة طبية حديثة من الإفراط في استخدام فأرة الكمبيوتر "الماوس" باستمرار ، الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الشخص بالتهابات عصبية في اليد والرسغ ، والتسبب في أوجاع في تلك المنطقة تحمله على الاستيقاظ أكثر من مرة في الليل ليصبح هذا الأمر هاجسا مؤرقا يبعده في النهاية عن عمله ومصدر رزقه.
وذكر الموقع الرسمي لقناة "الجزيرة" ، أن الدراسة -التي شارك بإعدادها فريق من الأطباء التشيك المختصين في عدة مجالات منها معالجة الأمراض العصبية - أشارت إلى أن أغلب المرضى الذين راجعوا عيادتهم ، وهم من مستخدمي الحاسب الألي بشكل يومي ولساعات طويلة تصل إلى عشر ساعات ، قد اشتكوا من آلام شديدة في منطقة اليد تمتد من اليد حتى الرسغ وفي بعض الحالات حتى الكتف والرقبة والظهر.



وقال الدكتور البروفيسور أولدرجيج برجان الشهير في براج ، والمساهم في تلك الدراسة ، إن هذه الحالات المرضية تشبه إلى حد بعيد تلك التي تصيب لاعبي التنس وعمال المناجم والنساء اللواتي يعملن بالخياطة ويتعاملن مع الإبر ولساعات طويلة.
وأوضح ربجان ، أن هذا الأمر كان يقتصر قديما على هؤلاء أما اليوم فإن مستخدمي الكمبيوتر والمبالغين في استخدام الفأرة "الماوس" ، أصبحوا عرضة للالتهابات العصبية في اليد والرسغ وحتى الأكتاف والرقبة.





وذكر أنهم لا يصدقون أطبائهم عندما يقولون لهم إن السبب هو استخدامهم المفرط للفأرة والكتابة على الحاسوب ولا يراجعون الطبيب إلا في حالات الاَلام أي في وقت متأخر يصعب علاجهم بسرعة ، مما يتسبب في إبعادهم عن استخدام الكمبيوتر ولفترات طويلة.



وينصح الدكتور برجان مستخدمي الكمبيوتر بممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر ، خصوصا بعد الاستخدام الطويل للكمييوتر ، وأن يدلكوا أيديهم عدة مرات خلال فترة العمل.



كما نصحهم باختيار الأثاث المناسب والمريح لوضعية جلوسهم أمام الكمبيوتر وأخذ فترات استراحة متكررة بين الحين والاَخر والابتعاد قدر المستطاع عن مواصلة الساعات ببعضها دون الانتباه إلى وضعية عمل اليد وحالة الجلوس.



وأضاف برجان ، أن الموظفين ومستخدمي الكمبيوتر لأزيد من ثلثي العمل هم أكثر عرضة لتلك الأمراض العصبية في اليد والرسغ ، أما الأشخاص الذين يعملون طوال اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت والنصف الاَخر للكتابة ، يواجهون خطر الإصابة في القسم العلوي من الرسغ حتى الكتف والرقبة.




فعلى سبيل المثال إن مستخدمي الفأرة لأكثر من ثلاثين ساعة أسبوعيا يتعرضون للإصابة بآَلام الذراع بحوالي ثماني مرات وتضاعف معاناتهم من اَلام متوسطة إلى شديدة في الرقبة ويزداد خطر إصابتهم بآلام في الكتف الأيمن بثلاث مرات.



ويمكن القول بعد المعاينات ومراقبة العديد من الحالات إن مستخدمي الكمبيوتر والفأرة لمدة خمس وعشرين ساعة أسبوعيا تظهر عندهم آلام في الرقبة والكتف الأيمن بعد خمس ساعات فقط من عودتهم إلى العمل.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://titanic.rigala.net
ainishtin
مشرف
مشرف
ainishtin


عدد المساهمات : 949
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 33
الموقع : تيتانيك
العمل/الترفيه : طالب جامعى

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالإثنين مارس 01, 2010 1:23 pm

يانهار ابيض
كويس انك نبهتى و كتبتى التوبيك يا مشمشة
عشان فعلا ايدى من عند الكف ساعات بلاقيها ورمة شوية
و فعلا انا بمسك الماوس كتير
بجد ربنا يديكى الصحة و العافية
تسلمى يا مشمشة على التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جويريه
رومانسي شغال
رومانسي شغال
جويريه


عدد المساهمات : 293
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
العمر : 37
الموقع : فى قلب ((ايهم))
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالإثنين مارس 01, 2010 5:09 pm

يسلمو مشمشة التوبيك مهم فعلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد البرقي
مطرود
مطرود
محمد البرقي


عدد المساهمات : 1441
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
العمر : 36
الموقع : في قلب حبيبتي
العمل/الترفيه : انا لست إلا شاعراً قد أدعي بعض المهارة

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالإثنين مارس 01, 2010 8:12 pm

الموضوع ده مهم جدا

تسلمي يا ليبي


بجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوزى
رومانسي كبير
رومانسي كبير
سوزى


عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 31
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالثلاثاء مارس 02, 2010 3:58 am

شكرا جدا يا مشمشة على التوبيك الرائع والمفيد 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meshmesha
الطاقم الإداري
الطاقم الإداري
meshmesha


عدد المساهمات : 1767
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه جامعية

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالخميس مارس 04, 2010 6:50 pm

ainishtin كتب:
يانهار ابيض
كويس انك نبهتى و كتبتى التوبيك يا مشمشة
عشان فعلا ايدى من عند الكف ساعات بلاقيها ورمة شوية
و فعلا انا بمسك الماوس كتير
بجد ربنا يديكى الصحة و العافية
تسلمى يا مشمشة على التوبيك

تسلم هشام
نورتني نور ماله مثيل
ههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://titanic.rigala.net
meshmesha
الطاقم الإداري
الطاقم الإداري
meshmesha


عدد المساهمات : 1767
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه جامعية

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالخميس مارس 04, 2010 6:51 pm

جويريه كتب:
يسلمو مشمشة التوبيك مهم فعلا

تسلمي جويريه
نورتيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://titanic.rigala.net
meshmesha
الطاقم الإداري
الطاقم الإداري
meshmesha


عدد المساهمات : 1767
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه جامعية

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالخميس مارس 04, 2010 6:52 pm

محمد البرقي كتب:
الموضوع ده مهم جدا

تسلمي يا ليبي


بجد

تسلم انت ياماي هيرت
فرحانه بوجودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://titanic.rigala.net
meshmesha
الطاقم الإداري
الطاقم الإداري
meshmesha


عدد المساهمات : 1767
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه جامعية

اضرار استخدام الماوس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار استخدام الماوس   اضرار استخدام الماوس Emptyالخميس مارس 04, 2010 6:53 pm

سوزى كتب:
شكرا جدا يا مشمشة على التوبيك الرائع والمفيد

شكرا سوزي
مرورك الاروع
نورتيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://titanic.rigala.net
 
اضرار استخدام الماوس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اضرار النوم على البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تيتانيك :: تايتانيك والناس :: قسم الصحه العامه-
انتقل الى: