منتديات تيتانيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى منتداك
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
titanic_forums@yahoo.com  ايميل المنتدى للإستفسار الشخصي هنا سيرد عليك اي من الطاقم الإداري
جميع المساهمات تعبر عن اراء اصحابها لا عن اراء المنتدى
منتديات تيتانيك..صرح يجمع شباب جامعات مصر (حلوان-القاهرة-عين شمس) إسمتع معنا بالمواضيع الحصرية حيث يمكنك هنا دائما ان تمضي للافضل فالمنتدى منتداك..منتديات تيتانيك..إستمتع بالفائدة
إدارة منتديات تيتانيك تهنئ الأعضاء و جميع الناجحين و تتمنى لهم دوام التفوق و المزيد منه..منتديات تيتانيك..نتعاون لنرتقي

 

 ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
many stars
رومانسي طحن
رومانسي طحن
many stars


عدد المساهمات : 745
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
العمر : 38

ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير   ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالأحد سبتمبر 13, 2009 8:15 pm

ماهى الإرشادات التى يجب اتباعها للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير؟

1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.
2- الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند العطس او السعال.
3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة .
4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب ( اعراض المرض : صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق)
5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.
6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.
7- اثبت الينسون فاعلية رائعة واوصى به الاطباء الصينيون.
8- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.
9- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض اكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meshmesha
الطاقم الإداري
الطاقم الإداري
meshmesha


عدد المساهمات : 1767
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه جامعية

ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير   ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالإثنين سبتمبر 14, 2009 5:58 pm

ربنا يستر ع الجميع
وشكرا ع النصايح يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://titanic.rigala.net
 
ارشادات للوقاية من انفلونزا الخنازير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حترس انفلونزا القرود
» كشف جديد لانفلونزا الخنازير
» كيف تؤدي إنفلونزا الخنازير الى الوفاة؟
» لاندون دونوفان يصاب بمرض أنفلونزا الخنازير
» أنفلونزا الخنازير... فضيحة أسرار منظمة الصحة العالمية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تيتانيك :: تايتانيك والناس :: قسم الصحه العامه-
انتقل الى: